Sardinien: Archipel des Geistes: Segeln, Yoga und der Atem der Gallura

Bestätigt

Von

Ursprünglicher Preis war: 1.750,00 €.Aktueller Preis ist: 1.500,00 €. / Person

Dauer

8D/7N

Teilnehmer

8

Typ des Schiffes

Oceanis 51.1

Reiseziel

Olbia

Yogisches Segeln: Das perfekte Gleichgewicht zwischen Meer, Segeln und Bewusstheit.

Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen mit dem Duft von Salz und mediterranem Gestrüpp auf und lassen sich vom sanften Schaukeln der Wellen wiegen.

Atmung, Asana, Meditation und Regeneration:
Jeder Tag wird von Momenten tiefer Verbundenheit geprägt sein. Wir werden den Tag mit Pranayama (Achtsamkeits- und Atemtechniken) beginnen, um die Energie zu entfachen und Körper und Geist auf die bevorstehenden Wunder vorzubereiten. Wir ergänzen unser Retreat mit Yoga-Praktiken, die von den Gottheiten des hinduistischen Pantheons inspiriert sind, in ruhigen, abgeschiedenen Buchten.
Meditative Übungen bei Sonnenuntergang, das Meer und das Wasserelement, von dem wir ein Teil sein werden, werden die introspektive Reise vervollständigen.

Die Reiseroute: Die Perlen des Archipels

Wir segeln durch die berühmtesten türkisfarbenen Gewässer des Mittelmeers und erkunden ikonische Orte und geheime Buchten in den lebhaften Gegenden von Cannigione e Palau und Streifzüge in den Archipel der La Maddalena. Wir werden die legendären natürlichen Pools und den ikonischen Pink Beach (aus der Ferne) bewundern, während wir zwischen Streuung e Budelli. Wir erkunden die Insel der Caprera mit seiner zerklüfteten Küste und reichen Geschichte, und gehen Sie an Bord der La Maddalena um das Inselleben in seinem malerischen Zentrum zu erleben. Wir ankern auch in der Nähe der Insel Molara um in sein unglaubliches kristallklares Wasser zu tauchen.

Abenteuer und Kontemplation bei Sonnenuntergang

Das Erlebnis hört nicht bei der inneren Einkehr auf. Der sardische Archipel lädt zu Action und Freude ein: Tauchen Sie in die schönsten Buchten ein, um Schnorcheln und entdecken Sie die reiche Unterwasserwelt, oder stechen Sie in See mit Ihrem Stand-Up-Paddeln (SUP) für eine meditative und lustige Aktivität auf flachem Wasser. Wir werden den Tag mit einem Ritual der Dankbarkeit beenden: ein Aperitif an Bord wenn die Sonne ins Meer eintaucht und den Himmel in spektakuläre Farben taucht. Ein Moment der Geselligkeit, um die Emotionen des Tages zu teilen.

Diese Woche ist eine Einladung, langsamer zu werden, den Herzschlag mit dem Rhythmus der Natur in Einklang zu bringen und das Gleichgewicht zwischen der inneren Welt und der Unermesslichkeit des Meeres wiederzufinden. Sind Sie bereit, die Segel auf dieser transformativen Reise zu setzen?

Eingeschlossen/ausgeschlossen

  • Krankenkasse
  • Individuelles T-shirt
  • Skipper
  • Schlafplatz
  • Yoga-Lehrer
  • Kombüse (Speisekammer pro Boot ca. 70 € pro Person))
  • Kraftstoff (ca. 10 € pro Person)
  • Hafengebühren (ca. 15 € pro Person)
  • Transport zum/vom Flughafen
  • Wenn Sie volle Kabine für Sie wollen, fügen Sie 600€
  • Flug

Lesen Sie die vollständigen Informationen über dieKrankenkasse mit Ihrer Erfahrung enthalten.

* Die Teilnehmer müssen auf eigene Kosten eine Unterkunft außerhalb des Schiffes buchen, wenn sie vor oder nach der erworbenen Erfahrung am Kursort ankommen möchten.

SeaYou Safe Return - Unsere Versicherung, die Ihnen am Ende Ihres Erlebnisses/Urlaubs eine vollständige Rückerstattung garantiert.

Wenn der Teilnehmer aus gesundheitlichen Gründen oder wegen eines Notfalls nicht an dem Erlebnis teilnehmen kann, verliert er die Möglichkeit, eine Erstattung zu erhalten oder an einem anderen Erlebnis teilzunehmen. Wir empfehlen daher den Abschluss unserer Versicherung SeaYou Safe Return gegen eine zusätzliche Gebühr von 7%. Mit dieser Versicherung können Sie Ihre Abreise auch noch am Vortag stornieren! Im Falle einer Stornierung erhalten Sie den vollen Preis des Erlebnisses/Urlaubs zurück, vorausgesetzt, der Teilnehmer hat bereits den vollen Preis für das Paket bezahlt. Darüber hinaus erhalten Sie bei einer regulären Reise einen Gutschein im Wert der Police, den Sie bei Ihrer nächsten Mitgliedschaft einlösen können.

Wenn Mario beispielsweise ein Erlebnis für 1000 € kauft und die Versicherung "Sichere Rückgabe" hinzufügt, gibt er an der Kasse 1070 € aus.

Mario muss wegen familiärer Probleme eine Woche früher auf seine Abreise verzichten.
Sea You wird Mario 1.000 € gutschreiben, während die 70 € für seine nächste Buchung verwendet werden können.

Von
1.500,00  1.750,00 
Buchungsformular
1
1.500,00 
Insgesamt:
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Tour-Plan

Tag 01 Cannigione - Einschiffung und Begrüßung auf dem Meer

Am Nachmittag (16 Uhr:00), Die Ankunft in Olbia ist für die Unterbringung an Bord und eine Willkommensbesprechung vorgesehen. Es folgt eine kurze Fahrt nach Cannigione mit unserem ersten ruhigen Ankerplatz. In dieser Zeit des Übergangs, werden wir uns einem besonderen Thema widmen Anchorage Meditation, eine angeleitete Übung, um unsere Anwesenheit an Bord zu "verankern" und alle Sorgen an Land zu lassen. Wir werden den Tag mit einem stimmungsvollen Aperitif bei Sonnenuntergang und das Willkommensessen.

Tag 02 Palau und die Insel Caprera - Geschichte und Natur

Der Tag beginnt mit einem kurzen Segeltörn zum Gebiet Palau. Das morgendliche Training wird ein Erwachen mit dem Atem: eine Sitzung des Pranayama (Ujjayi) Lebensenergie zu erhitzen, gefolgt von Dynamisches Yoga (Vinyasa Flow) um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Am Nachmittag gehen wir in Caprera vor Anker, wo es möglich ist, einen kurzen Besuch an Land zu machen oder einen Ausflug zu unternehmen. Die Praxis am Nachmittag wird ein Moment der Erholsames Yoga & Klängeeine sanfte und entspannende Sitzung von Hatha-Yoga die sich auf die Öffnung des Herzens konzentrieren, begleitet von meditativer Musik oder Klängen. Der Abend endet mit einem Abendessen an Bord unter dem Sternenhimmel.

Tag 03 La Maddalena Archipel - Spargi und Budelli

Wir segeln zur Insel Spargi, wo das morgendliche Training zu einem Sonnengruß und Chakreneine anregende Sitzung von Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Schwerpunkt auf der Aktivierung der unteren Chakren für eine solide Erdung. Am Nachmittag tauchen wir für Bäder und Schnorcheln in den natürlichen Pools von Spargi und segeln dann zum berühmten Pink Beach von Budelli. Unser Nachmittagstraining steht ganz im Zeichen von Spaß und Konzentration mit dem SUP Yoga (optional)Gleichgewichtsübungen auf dem Brett; alternativ machen wir eine Stretching-Session an Deck. Der Tag endet mit einem Aperitif bei Sonnenuntergang zwischen den Inseln.

Tag 04 Die Insel La Maddalena und Veleggio - Long Sailing und Awareness

Wir werden in Richtung der Insel La Maddalena segeln, mit der Möglichkeit, in ihrem malerischen Hafen anzuhalten. Unser morgendliches Training wird sein Yoga und Wind (Geerdete Praxis)die darauf abzielen, das Gleichgewicht zu finden (Asana der Erdung), um der Bewegung des Bootes entgegenzuwirken, gefolgt von Pranayama für innere Ruhe. Der Nachmittag ist einem langen Segeltörn oder einem ausgedehnten Stopp gewidmet, bei dem wir uns einem Bewusstseins-Meditationkonzentrierte sich auf den Horizont und die Bewegung des Meeres, um eine innere Beobachtung zu entwickeln (Vipassana). Wir kehren zum Abendessen zurück, das an Bord zubereitet wird, und ankern in einer ruhigen Bucht.

Tag 05 Molara - Die verzauberten Gewässer

Das morgendliche Segeln führt uns in das Gebiet der Insel Molara. Die Praxis wird sich auf die Innere Stärke: eine Sitzung des Vinyasa intensiver, um die körperliche und geistige Kraft zu entwickeln, wobei Sequenzen eingebaut werden, die den Fluss des Wassers imitieren. Der Nachmittag ist Zeit für SUP e Schnorcheln in den kristallklaren Gewässern von Molara. Die Praxis am Nachmittag wird eine regenerierende Erholsames Yogamit einer tiefen Dehnung und einem unterstützten Loslassen, um die völlige Hingabe zu fördern. Wir schließen mit einer Aperitif bei Sonnenuntergang.

Tag 06 Auf dem Weg nach Palau - Integration und Dankbarkeit

Wir segeln den Rückweg zu einem Zwischenankerplatz zwischen Palau und Cannigione. Die morgendliche Übung wird sein Der Mondatem (Chandra Namaskar)eine sanfte und erfrischende Praxis mit Schwerpunkt auf der Beruhigung der Energie, gefolgt von Pranayama Ausgleich. Am Nachmittag, nach einem abschließenden Schwimmen und freier Zeit, werden wir die Yoga Nidra (Tiefenentspannung)eine geführte Sitzung, um die Vorteile der Reise zu integrieren. Am Abend feiern wir mit einem Abschiedsessen und dem Austausch von Erfahrungen.

Tag 07 Olbia

Nach dem Frühstück an Bord treffen wir uns zu einem kurzen, aber intensiven Dankbarkeits-MeditationDank an das Meer, das Schiff und die Mitreisenden für die gemeinsame Erfahrung. Die Ausschiffung ist für den späten Vormittag geplant (09:00/10:00).

Tour-Karte

Ausrüstung

  • Bettwäsche oder ein Schlafsack
  • Voller Mackintosh
  • Unentbehrliche Arzneimittel
  • Handtücher
  • Frontleuchte
  • Yoga-Praxis-Matte

Vor jeder Reise wird eine detaillierte Ausrüstungsliste per E-Mail und über eine spezielle WhatsApp-Gruppe verschickt, um sicherzustellen, dass die Teilnehmer angemessen vorbereitet sind. Lesen Sie die  FAQ für die Abmessungen des Gepäcks.

 

Wetterlage

Das Programm kann je nach Wetterbedingungen geändert werden.

 

Flug

TIch erinnere Sie daran, dass die SeaYou-Reisen keine Hin- und Rückflüge beinhalten, so dass die Teilnehmer ihre Fluggesellschaft, den Abflughafen und eventuelle Zwischenlandungen selbst wählen können. Suchen Sie Ihren Flug

Anfrage Informationen

Füllen Sie die Daten im Formular aus und senden Sie Ihre Anfrage. Unsere Mitarbeiter werden sich mit Ihnen in Verbindung setzen, um die Einzelheiten Ihrer nächsten Erfahrung mit der SeaYou Group festzulegen.

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