Cerdeña:Archipiélago de la mente: vela, yoga y el aliento de Gallura

Confirmado

En

El precio original era: 1.750,00 €.El precio actual es: 1.500,00 €. / persona

Duración

8D/7N

Participantes

8

Tipo de buque

Oceanis 51.1

Destino

Olbia

Vela yóguica: el equilibrio perfecto entre el mar, las velas y la conciencia.

Imagínese despertarse cada mañana con el aroma de la sal y el matorral mediterráneo, arrullado por el suave vaivén de las olas.

Respiración, Asana, Meditación y Regeneración:
Cada día estará marcado por momentos de profunda conexión, comenzaremos el día con Pranayama (técnicas de atención y respiración) para encender la energía y preparar cuerpo y mente para las maravillas que nos esperan. Complementaremos nuestro retiro con prácticas de Yoga inspiradas en las deidades del Panteón Hindú en tranquilas y apartadas bahías.
Las prácticas meditativas al atardecer, el mar y el elemento agua del que formaremos parte, completarán el viaje introspectivo.

Itinerario: Las perlas del archipiélago

Navegaremos por las aguas turquesas más célebres del Mediterráneo, explorando lugares emblemáticos y calas secretas, con base en las animadas zonas de Cannigione e Palau e incursiones en el Archipiélago de La Maddalena. Admiraremos las legendarias piscinas naturales y la emblemática Playa Rosa (desde lejos) mientras navegamos entre Dispersión e Budelli. Exploraremos la isla de Caprera con su escarpada costa y su rica historia, y desembarcar en La Maddalena para experimentar la vida isleña en su pintoresco centro. También fondearemos cerca de la isla de Molara para zambullirse en sus increíbles aguas cristalinas.

Aventura y contemplación al atardecer

La experiencia no se detiene en la práctica interior. El archipiélago sardo invita a la acción y a la alegría: sumérgete en las bahías más bellas para hacer Snorkel y descubra la rica vida submarina, o zarpe en su Stand-Up Paddle (SUP) para una actividad meditativa y divertida en aguas llanas. Terminaremos el día con un ritual de gratitud: un Aperitivo a bordo mientras el sol se sumerge en el mar tiñendo el cielo de colores espectaculares. Un momento de convivencia para compartir las emociones del día.

Esta semana es una invitación a desacelerar, a alinear los latidos de tu corazón con el ritmo de la naturaleza y a redescubrir el equilibrio entre tu mundo interior y la inmensidad del mar. ¿Está listo para embarcarse en este viaje transformador?

Incluido/Excluido

  • Seguro de enfermedad
  • Camiseta personalizada
  • Patrón
  • Lugar para dormir
  • Instructor de yoga
  • Cocina (despensa por barco aprox. 70 euros por persona))
  • Combustible (aprox. 10 euros por pax)
  • Tasas del puerto deportivo (aprox. 15 euros por persona)
  • Transporte desde/hasta el aeropuerto
  • Si quieres cabina completa para ti añade 600
  • Vuelo

Lea la información completa sobre elseguro de enfermedad incluido con su experiencia.

* Los participantes tendrán que reservar alojamiento fuera del barco por su cuenta si desean llegar al destino del curso antes o durante la experiencia adquirida.

SeaYou Safe Return - Nuestro seguro que le garantiza un reembolso completo al final de su experiencia/vacaciones.

Si, por motivos de salud o emergencia, el participante no puede participar en la experiencia, perderá la posibilidad de obtener un reembolso o de participar en otra experiencia. Por ello, recomendamos adquirir nuestro seguro SeaYou Safe Return por un coste adicional de 7%. Este seguro le permite cancelar su salida ¡incluso el día anterior! En caso de cancelación, se le reembolsará el coste total de la experiencia/vacaciones, siempre que el participante ya haya abonado el precio total del paquete. Además, en el caso de un viaje regular, recibirá un vale por el valor de la póliza para utilizar en su próxima afiliación.

Por ejemplo, si Mario compra una experiencia por 1.000 euros, al añadir el seguro de "devolución segura" Mario gastará 1.070 euros en la caja.

Mario, debido a problemas familiares, tendrá que renunciar a su partida una semana antes.
Sea You abonará a Mario 1.000 euros, mientras que los 70 euros podrá utilizarlos para su próxima reserva.

En
1.500,00  1.750,00 
Formulario de reserva
1
1.500,00 
Total:
Buscar un billete
Pagos seguros en 100% con
🔔 Recibir actualizaciones por correo electrónico

Plan de viaje

Día 01 Cannigione - Embarcarse y saludar al mar

Por la tarde (16h:00), La llegada está prevista en Olbia para el alojamiento a bordo y una sesión informativa de bienvenida. A continuación, una corta navegación hasta Cannigione con nuestro primer fondeadero tranquilo. En este momento de transición, nos dedicaremos a un especial Meditación en Anchorage, una práctica guiada para "anclar" nuestra presencia a bordo y dejar todas las preocupaciones en tierra. Terminaremos el día con una atmosférica Aperitivo al atardecer y la cena de bienvenida.

Día 02 Palaos y la isla de Caprera - Historia y naturaleza

El día comienza con una corta navegación hasta la zona de Palau. La práctica de la mañana será un Despertar con la respiración: una sesión de Pranayama (Ujjayi) para calentar la energía vital, seguido de Yoga Dinámico (Vinyasa Flow) para alinear cuerpo y mente. Por la tarde, fondearemos en Caprera, donde será posible hacer una breve visita a tierra o realizar una excursión. La práctica de la tarde será un momento de Yoga Restaurativo y Sonidosuna sesión suave y relajante de Hatha Yoga centrada en la apertura del corazón, acompañada de música o sonidos meditativos. La velada termina con una cena a bordo bajo las estrellas.

Día 03 Archipiélago de La Maddalena - Spargi y Budelli

Navegaremos hasta la isla de Spargi, donde la práctica matinal será un Saludo al Sol y Chakrasuna sesión energética de Surya Namaskar (Saludo al Sol) con un enfoque en la activación de los Chakras inferiores para un enraizamiento sólido. Por la tarde, nos sumergiremos para baños y Snorkel en las piscinas naturales de Spargi, y después navegaremos para admirar la emblemática Playa Rosa de Budelli. Nuestro entrenamiento vespertino será todo diversión y concentración con la SUP Yoga (opcional)ejercicios de equilibrio sobre la tabla; alternativamente, realizaremos una sesión de estiramientos en cubierta. El día termina con una Aperitivo al atardecer entre las islas.

Día 04 Isla de la Maddalena y Veleggio - Navegación larga y sensibilización

Empezaremos a navegar hacia la isla de La Maddalena, con la posibilidad de hacer una parada en su pintoresco puerto. Nuestro entrenamiento matutino será Yoga y viento (Práctica en tierra)destinadas a encontrar el equilibrio (Asana de puesta a tierra) para contrarrestar el movimiento del barco, seguido de Pranayama para la calma interior. La tarde se dedica a una larga navegación o a una parada prolongada, donde podemos dedicarnos a una Meditación de concienciaciónse centró en el horizonte y el movimiento del mar para desarrollar la observación interior (Vipassana). Volvemos para la cena preparada a bordo, anclados en una tranquila bahía.

Día 05 Molara - Las aguas encantadas

La navegación matutina nos llevará a la zona de la isla Molara. La práctica se centrará en la Fuerza interior: una sesión de Vinyasa más intenso para desarrollar la fuerza física y mental, incorporando secuencias que imitan el flujo del agua. La tarde es tiempo para SUP e Snorkel en las aguas cristalinas de Molara. La práctica de la tarde será una regeneradora Yoga Restaurativocon un estiramiento profundo y una liberación asistida para fomentar el abandono total. Concluimos con un Aperitivo al atardecer.

Día 06 Hacia Palaos - Integración y gratitud

Navegaremos de regreso a un fondeadero intermedio entre Palau y Cannigione. La práctica de la mañana será La respiración lunar (Chandra Namaskar)una práctica suave y refrescante con énfasis en calmar la energía, seguida de Pranayama balanceo. Por la tarde, tras un último baño y tiempo libre, celebraremos el Yoga Nidra (Relajación profunda)una sesión guiada para integrar los beneficios del viaje. Por la noche, lo celebraremos con una cena de despedida y el intercambio de experiencias.

Día 07 Olbia

Tras desayunar a bordo, nos reuniremos para una corta pero intensa Meditación de gratitudagradeciendo al mar, al barco y a los compañeros de viaje la experiencia compartida. El desembarque está previsto para el final de la mañana (09:00/10:00).

Mapa del recorrido

Equipamiento

  • Ropa de cama o saco de dormir
  • Full mackintosh
  • Medicamentos esenciales
  • Toallas
  • Luz delantera
  • Esterilla para practicar yoga

Antes de cada viaje, se enviará una lista detallada del equipo por correo electrónico y a través de un grupo de WhatsApp específico para garantizar que los participantes estén adecuadamente preparados. Lea la  PREGUNTAS FRECUENTES para las dimensiones del equipaje.

 

Situación meteorológica

El programa puede estar sujeto a cambios en función de las condiciones meteorológicas.

 

Vuelo

TLe recuerdo que los viajes SeaYou no incluyen vuelos de ida y vuelta, lo que permite a los participantes elegir su propia compañía aérea, aeropuerto de salida y posibles escalas. Busque su vuelo

Solicitar información

Rellene los datos del formulario y envíe su solicitud. Nuestro personal se pondrá en contacto contigo para definir los detalles de tu próxima experiencia con SeaYou Group.

    Datos de contacto:

    ¿Cómo nos conociste?

    Escuela Náutica / Gimnasio de origen:

    Lo que dicen nuestros viajeros