Croatie : Yoga et méditation naviguer entre la mer et l'esprit

Confirmé

De

Le prix initial était : 1,900.00 €.Le prix actuel est : 1.500,00 €. / personne

Durée de l'accord

8J/7N

Les participants

8

Type de navire

Oceanis 51.1

Destination

Séparer

Le souffle de la Dalmatie : un voyage à travers le yoga, la voile et le charme de Split

Le Pranayama du matin illuminera nos journées.
Les divinités hindoues inspireront les pratiques de yoga sur la plage.
La méditation du soir nous emmènera dans la nature profonde de l'être.

Imaginez une semaine où le temps semble s'être arrêté, où le rythme de l'eau et de l'air s'est arrêté. Vagues de l'Adriatique se confond avec les battements de votre cœur et le vent de Dalmatie vous chuchote des histoires anciennes. C'est cette semaine qui vous attend en Croatie, à bord d'un bateau qui ne sera pas seulement notre moyen de transport, mais aussi notre refuge flottant.

Mais il n'y aura pas que du yoga et de la méditation. Nous ponctuerons ces expériences par la découverte de lieux enchanteurs et des eaux cristallines, où la nature et l'histoire se révèlent dans toute leur beauté sauvage.

Voyager avec Federica :

Federica Saguatti nous guidera dans ce voyage en Dalmatie, à la découverte d'un équilibre profond entre le corps, l'âme et l'esprit.

Depuis 2009, il collabore avec le prestigieux centre d'études Yoga Narayana de Modène, dirigeant les branches de Carpi et de Frassinoro, dans les Apennins de Modène. De 2015 à 2021, il a fait partie du corps enseignant de l'école de yoga Hari-Om d'Alessandria, contribuant à la formation de nouveaux enseignants par le biais de cours de formation des enseignants et de formation des maîtres.

Pour Federica, la pratique et l'enseignement du yoga sont une opportunité permanente de croissance et de prise de conscience. À travers le mouvement du corps, la respiration et la méditation, elle nous apprend à unir la vibration de notre paysage intérieur à celle du monde extérieur, en les vivant comme une seule et même essence.

Grâce à ses conseils, nous découvrirons comment la gratitude peut naître en nous et déborder de nos yeux, en contemplant le bleu infini de l'Adriatique, en respirant la nature intacte et en nous laissant envelopper par la beauté de la Dalmatie. Federica nous emmènera dans un voyage qui va au-delà du yoga, vers une approche de la paix et de la sécurité. connexion authentique avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure.

Inclus/Exclus

  • Assurance maladie
  • T-shirt personnalisé
  • Skipper
  • Lieu de couchage
  • Professeur de yoga
  • Carburant (environ 15 € par personne)
  • Frais de port de plaisance (environ 15 € par personne)
  • Transport de/vers l'aéroport (peut être organisé)
  • Vol
  • Cuisine (environ 70 € par personne)
  • Si vous souhaitez une cabine entière, il faut ajouter 600 €.

Lire l'information complète sur le sitel'assurance maladie inclus dans votre expérience.

* Les participants devront réserver à leurs frais un hébergement en dehors du bateau s'ils souhaitent arriver à la destination du cours avant ou avant l'expérience achetée.

SeaYou Safe Return - Notre assurance vous garantit un remboursement intégral à la fin de votre expérience/vacances.

Si, pour des raisons de santé ou d'urgence, le participant n'est pas en mesure de participer à l'expérience, il perdra la possibilité d'obtenir un remboursement ou de participer à une autre expérience. Nous vous recommandons donc de souscrire notre assurance SeaYou Safe Return pour un montant supplémentaire de 7%. Cette assurance vous permet d'annuler votre départ même la veille ! En cas d'annulation, vous serez remboursé du coût total de l'expérience/du séjour, à condition que le participant ait déjà payé le prix total du forfait. En outre, dans le cas d'un voyage régulier, vous recevrez un bon d'une valeur équivalente à celle de la police, à utiliser lors de votre prochaine adhésion.

Par exemple, Mario achète une expérience pour 1 000 euros, en ajoutant l'assurance "Retour en toute sécurité", Mario dépensera 1070 euros à la caisse.

Mario, en raison de problèmes familiaux, devra renoncer à son départ une semaine plus tôt.
Sea You créditera 1 000 € à Mario et les 70 € pourront être utilisés pour sa prochaine réservation.

De
1.500,00  1.900,00 
Formulaire de réservation
1
1.500,00 
Total :
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Plan de tournée

Jour 01 Hvar

Nous explorons la vieille ville animée, montons à la forteresse pour une vue à couper le souffle et nous nous perdons dans les ruelles de pierre.
Activités de yoga et de méditation le matin et l'après-midi.

Jour 02 Pakleni Otoci

Réveil matinal avec Pranayama et introduction aux techniques de base, pratique du yoga et nous jetterons l'ancre aux îles de l'Enfer dans l'une des baies cachées, comme Vinogradišće ou Palmižana, pour un bain rajeunissant et une pratique du yoga au coucher du soleil. Vers le soir, nous prendrons tous ensemble un apéritif et ceux qui le souhaitent pourront passer le reste de la soirée sur l'île.

Jour 03 Vis

Le matin, Pranayama et pratique activante, puis découverte de Vis, autrefois fermée au tourisme, à la découverte de ses saveurs et de son atmosphère uniques. Le soir, pratique sur les figures du panthéon hindou et méditation concentrée.

Jour 04 Île de Biševo

Activation du Pranayama et de la pratique guerrière, suivie d'une randonnée pour admirer le phénomène naturel du Grotte bleue (Modra špilja), où la lumière crée une couleur irréelle et magique.

Jour 05 Brač

Pranayama équilibré et nous naviguerons jusqu'à la célèbre plage de la "Corne d'Or" et profiterons du sable blanc et des eaux turquoises en faisant du stand-up paddle board et de la plongée avec masque et tuba. Avant la soirée, nous ferons une pratique dynamique et un peu de méditation, suivis d'un repas de spécialités locales.

Jour 06 Šolta

Après avoir pratiqué le pranayama et les chakras, nous naviguons jusqu'à la baie tranquille de Šolta, entourée par la nature, idéale pour des pratiques de méditation profonde et de silence. Le soir, nous pratiquerons le Vinyasa, le Pranayama relaxant et le Yoga Nidra.

Jour 07 Trogir

Tôt le matin, nous pratiquerons les éléments de la méditation. Avant ou après Split, nous visiterons ce joyau du patrimoine de l'UNESCO, avec sa vieille ville médiévale qui semble flotter sur l'eau. Nous nous dirons au revoir avec un apéritif offert par le skipper.

Carte de la tournée

Equipement

  • Imperméable à l'eau
  • Médicaments essentiels
  • Chaussures de randonnée
  • Robes d'été
  • Tapis de yoga
  • Serviette de plage + crème solaire
  • Masque et tuba
  • Serviette "invité

Avant chaque voyage, une liste détaillée de l'équipement sera envoyée par courriel et par l'intermédiaire d'un groupe WhatsApp dédié, afin de s'assurer que les participants sont bien préparés. Lire le  FAQ pour les dimensions des bagages.

 

Situation météorologique

Le programme peut être modifié en fonction des conditions météorologiques.

 

Demande l'information

Remplissez les données du formulaire et envoyez votre demande. Vous serez contacté par notre équipe pour définir les détails de votre prochaine expérience avec le groupe SeaYou.

    Coordonnées de la personne à contacter :

    Comment nous avez-vous rencontrés ?

    École nautique / Gymnase d'origine :

    Ce qu'en disent nos voyageurs