De
Le prix initial était : 1,750.00 €.1.500,00 €Le prix actuel est : 1.500,00 €. / personne
8J/7N
8
Oceanis 51.1
Olbia
Imaginez que vous vous réveillez chaque matin avec l'odeur du sel et du gommage méditerranéen, bercé par le doux balancement des vagues.
Respiration, Asana, Méditation et Régénération :
Chaque jour sera marqué par des moments de connexion profonde, nous commencerons la journée par du Pranayama (techniques de pleine conscience et de respiration) pour enflammer l'énergie et préparer le corps et l'esprit aux merveilles qui nous attendent. Nous compléterons notre retraite par des pratiques de yoga inspirées par les divinités du panthéon hindou dans des baies tranquilles et isolées.
Des pratiques méditatives au coucher du soleil, la mer et l'élément eau dont nous ferons partie, complèteront le voyage introspectif.
Nous naviguerons dans les eaux turquoise les plus célèbres de la Méditerranée, à la découverte de lieux emblématiques et de criques secrètes, en nous basant sur les régions animées de Cannigione e Palau et des incursions dans l'archipel des La Maddalena. Nous admirerons les légendaires piscines naturelles et l'emblématique Pink Beach (de loin) tout en naviguant entre les deux villes. Dispersion e Budelli. Nous explorerons l'île de Caprera avec son littoral accidenté et sa riche histoire, et débarquer à La Maddalena pour découvrir la vie insulaire dans son centre pittoresque. Nous jetterons également l'ancre près de l'île de Molara pour plonger dans ses incroyables eaux cristallines.
L'expérience ne s'arrête pas à la pratique intérieure. L'archipel sarde invite à l'action et à la joie : plongez dans les plus belles baies pour faire de la plongée sous-marine. Plongée en apnée et découvrez la richesse de la vie sous-marine, ou prenez le large sur votre Stand-Up Paddle (SUP) pour une activité méditative et ludique sur eau plate. Nous terminerons la journée par un rituel de gratitude : un Apéritif à bord alors que le soleil plonge dans la mer, teintant le ciel de couleurs spectaculaires. Un moment de convivialité pour partager les émotions de la journée.
Cette semaine est une invitation à ralentir, à aligner les battements de son cœur sur le rythme de la nature et à retrouver l'équilibre entre son monde intérieur et l'immensité de la mer. Êtes-vous prêt à prendre le large pour ce voyage transformateur ?
Lire l'information complète sur le sitel'assurance maladie inclus dans votre expérience.
* Les participants devront réserver à leurs frais un hébergement en dehors du bateau s'ils souhaitent arriver à la destination du cours avant ou avant l'expérience achetée.
Si, pour des raisons de santé ou d'urgence, le participant n'est pas en mesure de participer à l'expérience, il perdra la possibilité d'obtenir un remboursement ou de participer à une autre expérience. Nous vous recommandons donc de souscrire notre assurance SeaYou Safe Return pour un montant supplémentaire de 7%. Cette assurance vous permet d'annuler votre départ même la veille ! En cas d'annulation, vous serez remboursé du coût total de l'expérience/du séjour, à condition que le participant ait déjà payé le prix total du forfait. En outre, dans le cas d'un voyage régulier, vous recevrez un bon d'une valeur équivalente à celle de la police, à utiliser lors de votre prochaine adhésion.
Par exemple, Mario achète une expérience pour 1 000 euros, en ajoutant l'assurance "Retour en toute sécurité", Mario dépensera 1070 euros à la caisse.
Mario, en raison de problèmes familiaux, devra renoncer à son départ une semaine plus tôt.
Sea You créditera 1 000 € à Mario et les 70 € pourront être utilisés pour sa prochaine réservation.
Dans l'après-midi (16 heures) :00), L'arrivée est prévue à Olbia pour l'hébergement à bord et un briefing de bienvenue. Il s'ensuit une courte navigation jusqu'à Cannigione, où se trouve notre premier mouillage tranquille. En cette période de transition, nous nous consacrerons à un projet spécial Méditation à Anchorage, une pratique guidée pour "ancrer" notre présence à bord et laisser tous les soucis à terre. Nous terminerons la journée par un Apéritif au coucher du soleil et le dîner de bienvenue.
La journée commence par une courte navigation vers la région de Palau. L'entraînement de la matinée consistera en une L'éveil par la respiration: une session de l'Assemblée générale des Nations unies Pranayama (Ujjayi) pour chauffer l'énergie vitale, suivi par Yoga dynamique (Vinyasa Flow) pour aligner le corps et l'esprit. Dans l'après-midi, nous jetterons l'ancre à Caprera, où il sera possible de faire une courte visite à terre ou une excursion. La pratique de l'après-midi sera un moment de Yoga réparateur et sonsune séance douce et relaxante de Hatha Yoga La soirée se termine par un dîner à bord sous les étoiles. La soirée se termine par un dîner à bord sous les étoiles.
Nous naviguons jusqu'à l'île de Spargi, où l'entraînement du matin se fera sous la forme d'une séance d'entraînement. Salutation au soleil et chakrasune session énergisante de Surya Namaskar (Salutation au soleil) en mettant l'accent sur l'activation des chakras inférieurs pour un ancrage solide. Dans l'après-midi, nous plongerons dans des bains et des Plongée en apnée dans les piscines naturelles de Spargi, puis en naviguant pour admirer l'emblématique plage rose de Budelli. L'après-midi, l'entraînement sera placé sous le signe de l'amusement et de la concentration avec la SUP Yoga (optionnel)exercices d'équilibre sur la planche ; alternativement, nous ferons une séance d'étirements sur le pont. La journée se termine par un Apéritif au coucher du soleil entre les îles.
Nous commencerons à naviguer vers l'île de La Maddalena, avec la possibilité de faire une halte dans son port pittoresque. Notre pratique matinale sera Yoga et vent (pratique ancrée)visant à trouver l'équilibre (Asana de mise à la terre) pour contrer le mouvement du bateau, suivi de Pranayama pour le calme intérieur. L'après-midi est consacré à une longue navigation ou à une escale prolongée, où l'on peut s'adonner à une activité sportive. Méditation de prise de consciences'est concentrée sur l'horizon et le mouvement de la mer pour développer l'observation intérieure (Vipassana). Nous rentrons pour le dîner préparé à bord, ancré dans une baie tranquille.
La matinée de navigation nous emmène dans la région de l'île de Molara. La pratique se concentrera sur la Force intérieure: une session de l'Assemblée générale des Nations unies Vinyasa plus intense pour développer la force physique et mentale, en incorporant des séquences qui imitent l'écoulement de l'eau. L'après-midi est consacré à SUP e Plongée en apnée dans les eaux cristallines de Molara. La pratique de l'après-midi sera un entraînement régénérant. Yoga restaurateuravec un étirement profond et un relâchement assisté pour encourager l'abandon total. Nous concluons par un Apéritif au coucher du soleil.
Nous naviguons sur la route du retour jusqu'à un mouillage intermédiaire entre Palau et Cannigione. L'entraînement du matin sera Le souffle lunaire (Chandra Namaskar)une pratique douce et rafraîchissante qui met l'accent sur l'apaisement de l'énergie, suivie de Pranayama l'équilibrage. L'après-midi, après une dernière baignade et du temps libre, nous tiendrons la cérémonie de remise des prix. Yoga Nidra (relaxation profonde)une session guidée pour intégrer les bénéfices du voyage. Dans la soirée, nous célébrerons avec un dîner d'adieu et un partage d'expériences.
Après le petit-déjeuner à bord, nous nous rassemblerons pour une courte mais intense session de formation. Méditation sur la gratituderemercier la mer, le bateau et les autres voyageurs pour l'expérience partagée. Le débarquement est prévu en fin de matinée (09h00/10h00).
Avant chaque voyage, une liste détaillée de l'équipement sera envoyée par courriel et par l'intermédiaire d'un groupe WhatsApp dédié, afin de s'assurer que les participants sont bien préparés. Lire le FAQ pour les dimensions des bagages.
Le programme peut être modifié en fonction des conditions météorologiques.
TJe vous rappelle que les voyages SeaYou n'incluent pas les vols aller-retour, ce qui permet aux participants de choisir leur propre compagnie aérienne, leur aéroport de départ et leurs éventuelles escales. Recherchez votre vol
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J'ai navigué dans les fjords norvégiens avec Riccardo, une expérience magnifique, je ne m'attendais pas à une telle beauté, même les petits villages que nous avons visités sont vraiment enchanteurs. La navigation était également agréable, je ne pensais pas que naviguer et porter un bateau était aussi plaisant.
Iles Eoliennes fantastique, skipper très sympa, expérience à renouveler !!! Mettez d'autres destinations !!!
Mes amis et moi avons vécu l'expérience Adventure en Croatie, nous avons appris tellement de choses et de techniques que personne ne nous avait jamais enseignées. Des endroits magnifiques, nous avons mangé et navigué comme des fous !
Spectaculaire Thaïlande mes amis et moi avons passé un excellent moment, prendre un bateau avec nous et visiter la péninsule était fantastique !
Une Grèce vue comme ça, c'est incomparable !
Avec Riccardo et Sergio, j'ai abordé l'Atlantique....une expérience incroyable.
Navigation sûre, skipper toujours très attentif, je suis satisfait de l'expérience, je recommande vivement de visiter les mers des Caraïbes avec Riccardo.
Une Grèce magnifique, un groupe très soudé
J'ai appris à faire mes premiers pas sur un voilier monocoque dans les Caraïbes, je suis très heureuse d'avoir vécu cette expérience !
Riccardo nous a fait tomber amoureux de la voile et des magnifiques Lofoten !
Chaque jour est une expérience unique. Se réveiller et prendre son petit-déjeuner au milieu des Fjiordi n'a pas de prix, naviguer sous les aurores boréales et voir des baleines n'a pas de prix.
Je n'aurais jamais pensé pouvoir naviguer sur un bateau, merci pour cette belle expérience, vous êtes le numéro un.
Merci pour cette merveilleuse expérience
Treinando no oceano foi uma aventura única, alcançar certas velocidades parecia impossível. Par ailleurs, la gestion de la sécurité m'a permis de mieux comprendre des aspects qui m'étaient jusqu'alors inconnus.
Un service de qualité, Riccardo est génial !
Un beau et intéressant voyage
Fantastique façon d'apprendre la voile, je ne m'attendais pas à un groupe aussi merveilleux. J'ai été très satisfait de l'itinéraire et des magnifiques endroits que nous avons visités le soir.
J'ai passé une semaine avec Riccardo en Grèce. Il a été impeccable dans l'enseignement et la gestion de la sécurité. Sa façon de transmettre sa passion pour la voile m'a donné confiance en moi. J'ai beaucoup appris et je me sens maintenant plus confiant.
Merci Riccardo pour ces vacances incroyables
Superbe semaine dans la mer des Caraïbes !
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